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第43章 牛肉水煎包 (第0页)

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牛肉水煎包

牛吃百草,且不受饲料中催长素等影响,牛肉营养价值在诸多肉类中居首位。它是纯天然无污染的绿色食品,食用很安全。豆皮筋又名人造肉,是已知蛋白质含量最高食品。脂肪为不饱合脂肪酸,矿物质、微量元素含量丰富。牛肉豆皮筋使组合成既营养又美味的豫西牛肉水煎包。

制馅:主料:鲜牛脖头肉1斤,豆皮筋2斤,鸡蛋半斤

配料:大葱250克,洋葱150克

调料:香油50克,盐25克,十三香25克,辣子面50克,鸡精25克,姜25克,酱油15克,料酒10克。

制作:

(1)鲜牛脖头肉加姜、大葱、洋葱剁成麦粒大小;

(2)豆皮筋开水泡软后切成寸长的二粗丝;

(3)肉馅加盐十三香、料酒、鸡精、酱油、香油、辣子面、鸡蛋液顺一个方向打制成馅,最后加入豆皮筋搅匀即可。

发面:

(1)头一天晚上,老酵面34两,加入3斤面粉,2斤温水和成酵面,在温度(30℃最佳)发酵一夜。

(2)发酵好的面粉加入碱水100克(碱为15克左右),揉匀饧十分钟即可。

制坯:

(1)每30克面坯揪为一剂,擀成直径三寸半以上的圆片,馅料4555克,抹入皮子中心,捏成提褶包子,每1520个为一锅。

煎制:

(1)平底煎锅中火烧热,先淋50克植物油;

(2)放入牛肉水煎包,坯间隔半公分以上;

(3)150克水和30克面粉,30克淀粉搅匀后倒入锅中,上盖35分钟;

(4)火靠至水干,包子底部出现一层薄锅巴时即改小火;

(5)用铲刀铲起,火靠另一面35分钟即熟。

特色:色泽金黄软香适口

关键:此种属水、油煎,切忌水、油量小,油主要防粘锅增色,保护生坯表层不糊化,水在成熟中具有汽化、对流,促进生坯成熟的作用,加水不可过多,易使生坯糊化,过迟、过少易使生坯焦糊或不易熟透。火以中小火为主,开始中火,火靠另一面改小火,火力中心大,四周弱,坯应从边沿往内摆放,并即时调整位置